李鹰
律师

自我意识的调节性由三部分构成，分别是自我认识、自我监控和 自我意识的调节性由三部分构成，分别是： ​​自我认识​​（自我觉察） 对自身特点、能力、情绪和动机的客观认知，是调节的基础。 ​​自我监控​​（自我观察） 在行动或思维过程中实时观察、记录和评估自己的状态，确保行为与目标一致。 ​​自我调节​​（自我控制） 根据监控结果调整认知、情绪或行为，以达成目标或适应环境，是调节性的核心功能。 三者形成“认知—监控—调整”的动态循环，共同维持心理和行为的适应性。

2025-08-14 08:06:54
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