李鹰
律师

在大学生心理健康和理性思维培养中,​​合理信念​​应当是基于现实、客观、灵活且具有建设性的认知。以下是详细分析:  ​​正确答案:D. “尺有所长,寸有所短”​​ ​​合理性分析:​​ 1. ​​辩证思维​​ • 这句话承认个体差异,强调每个人都有自己的优势和不足,符合自我接纳和成长型思维。 2. ​​非绝对化​​ • 避免极端化评价(如“无用”“完了”),体现对复杂性的理解。 3. ​​心理健康意义​​ • 减少自我苛责,促进积极应对挑战,与认知行为疗法(CBT)中的“理性信念”一致。  ​​其他选项的不合理性:​​ ​​A. “如果我这门课考不好,我真是一个无用的人”​​ • ​​问题​​: ◦ ​​以偏概全​​:将单一事件(考试失败)扩大到对整体人格的否定(“无用”)。 ◦ ​​灾难化思维​​:忽略其他能力和价值,易引发焦虑或抑郁。 • ​​合理替代​​:“考试不理想说明我需要改进学习方法,但这不定义我的全部价值。” ​​B. “如果我这次竞聘不顺利,我这一辈子就完了”​​ • ​​问题​​: ◦ ​​绝对化预测​​:将短期挫折等同于终身失败,忽视人生多种可能性。 ◦ ​​过

2025-08-07 22:42:23
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